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Le 4 Dimore Divine
Muditā
Muditā, si traduce con gioia empatica o condivisa, ed è quella parte di cuore che è in grado di osservare sempre più e apprezzare ciò che di buono e gradevole c’è in noi e nell’altro.
Anche questa qualità di gioia è già presente in noi. Allan Wallace lo dice stupendamente quando scrive “osservare un cucciolo che gioca con una palla agitando la coda avanti e indietro ci fa sorridere. Questa è gioia empatica.”
Sembra semplice, e lo è, ma sai perché poi alla fine questa dimensione la sentiamo mancare? perché questa pratica lavora direttamente sulla tendenza della nostra mente a notare maggiormente il negativo, il senso di mancanza o scarsità.
Con queste pratiche ti darai il permesso di abitare pienamente e in modo soddisfacente l’abbondanza che è già presente nella tua vita e nella vita delle altre persone. Vedrai come apprezzare l’abbondanza che abita le altre persone, non ti toglie nulla, ma anzi moltiplicherà la tua gioia.
