Ciao e benvenut*
Mi chiamo Francesca e sono felice di incontrarti in questo spazio.
Sono un’insegnante di Meditazione Deep Mindfulness, Deep Compassion
e formatrice.
Ti accompagno a sviluppare un contatto consapevole con te stessə, attraverso una conoscenza gentile e compassionevole della tua mente, del corpo e delle tue emozioni, affinché tu possa imparare ad ascoltarli con saggezza e trovare le risorse dentro di te anche nei momenti più difficili.
Abbassa il baricentro, lascia andare i giudizi e connettiti con il tuo respiro. Sei a casa.
Se vuoi conoscere la mia storia