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Le 4 Dimore Divine
Karunā
Se Mettā è quella parte del cuore che desidera ardentemente il tuo benessere, la tua felicità e quella degli altri, Karunā, che viene tradotta come compassione, è quella parte del cuore che desidera alleviare la tua sofferenza e quella altrui.
Come posso starmi accanto quando soffro? Come posso aiutarmi? Come posso aiutare gli altri?
Qui farai un cambio di rotta: anziché spendere le tue energie nella lotta per cambiare quello che non vuoi o non ti piace, o per fuggire da ciò che fa male, imparerai ad investirle in modalità sane e sagge per starti accanto nei momenti difficili e stare accanto alla sofferenza altrui.
Paura, giudizio, rabbia, tristezza, confusione, dubbio. Le condizioni difficili che ti accadono nella vita sono proprio il punto da cui partire per conoscere questa forza del cuore dentro di Te. Quelli che un tempo chiamavi “nemici” potrebbero diventare maestri sulla strada del tuo cammino di vita.
Come dice il Dalai Lama: “I posti che più ci fanno soffrire sono i posti dove è più possibile risvegliarci”.
